Что такое целлюлит и как с ним бороться

24.11.2013

Будущие мамы часто боятся косметических дефектов внешности, которые могут появиться во время беременности. Впрочем, и с растяжками, и с избыточным весом, и с целлюлитом вполне можно справиться, если знать, как. Тем более, что вы можете выбирать особые, щадящие методы воздействия.

Так, целлюлит может возникнуть уже на ранних сроках беременности, поскольку уже в этот момент начинается гормональная перестройка организма. Обменные процессы существенно ухудшаются за счет того, что в организме выделяется намного меньше прогестерона и эстрогена и, как следствие, клетки не могут в полной мере обеспечиваться кислородом. Возникновению целлюлита также способствуют: тесная одежда и неправильное питание, генетическая предрасположенность и малоподвижный образ жизни. Как только вы обнаружили первые признаки этого кожного дефекта, нужно сразу начинать активные действия, поскольку в дальнейшем сделать это будет очень сложно.

В первую очередь будущей маме следует откорректировать свой рацион - во всяком случае, стоит поменьше позволять себе всевозможных угощений, оправдываясь своим "интересным" положением. Оптимально, если перечень регулярно употребляемых вами продуктов будет согласован с диетологом. Естественно, сбалансированный рацион пойдет только на пользу - в том числе, и вашему будущему малышу.

Нежелательно во время беременности использовать специализированные крема и даже домашние маски, подразумевающие обертывания. Ведь разогрев тканей способен спровоцировать приток крови к органам малого таза, навредив тем самым крохе. В числе разрешенных профилактических мероприятий отмечаются такие, как: ношение свободной одежды, отказ от обуви на высоком каблуке, употребление большего количества воды, отказ от вредных привычек, щадящая гимнастика для беременных, контрастный душ, массирование проблемных зон с медом либо кофе (натуральными продуктами).

После родоразрешения вы уже сможете выбирать более действенные методы избавления от целлюлита. Впрочем, вам придется отказаться от антицеллюлитной косметики на тот момент, пока вы будете кормить малыша грудью. Хорошего эффекта стоит ждать от таких процедур, как: спортивные тренировки, специальный массаж проблемных зон, маски и обертывания с использованием глины. В кратчайшие сроки избавиться от целлюлита помогут и соответствующие салонные процедуры.