Первый год жизни малыша, как успевать везде и во всём?...

01.12.2013

Большинство молодых мам после рождения ребенка погружаются в пучину домашних забот, которым нет ни конца, ни края. Почему-то считается, что с появлением крохи вся жизнь родителей должна отныне посвящаться его потребностям. Тем не менее, свое время можно организовать таким образом, что у мамы останется время и на дом, и на близких людей и на себя, любимую.

Ваша жизнь достаточно быстро войдет в привычную и размеренную колею, если вы сумеете установить режим и придерживаться его. Желательно, чтобы график учитывал обязанности и мамы, и папы, и других изъявивших желание помочь родственников, потому что не стоит считать уход за ребенком исключительной обязанностью матери.

Для новорожденных характерен ранний подъем и частые кормления. Вы можете просыпаться в 6 утра, кормить кроху, а затем отправлять его "досыпать" в коляске на балкон либо во двор. Конечно, в таких случаях желательно пользоваться радионяней. Мама же в это время также может еще отдохнуть перед насыщенным днем. Время до дневной прогулки стоит посвятить общению с крохой. На дневную прогулку желательно отправить родственников, а мама в это время сможет осуществить кое-что из своих личных планов или приготовить обед. Затем наступает время кормления и переодевания, после чего стоит прогуляться уже вместе с мамой. По возвращению домой организуйте семейный ужин и совместные игры. Затем наступает время вечерних гигиенических процедур. Укладывать кроху лучше всего пораньше, чтобы оставалось время на общение с другими членами семьи и с любимым мужем в том числе.

Для того, чтобы кроха также "согласился" придерживаться вашего расписания, вам придется поначалу проявлять твердость и учиться не зацикливаться на его капризах. Проявленные вами решимость и спокойствие станут лучшим средством для укрепления выработанного вами графика. Когда вашему крохе исполнится несколько месяцев, вы так же последовательно и твердо сумеете отучить его от ночных кормлений, тем самым освободив для себя всю ночь, которую отныне вы сможете посвящать спокойному сну - как правило, на это потребуется не более недели, хотя несколько первых ночей будут бессонными и нервными. Таким образом, у вас станет еще больше сил для "боевых свершений" в течение дня. Не стоит также отказываться и от помощи, предлагаемой родственниками - тем более, что и малышу для более гармоничного развития следует общаться не только с мамой, но и с другими членами семьи.