Как определить и выбрать размер любой подушки?

02.09.2016

Многие задаются этим вопросом, узнав, чем чревата случайная непродуманная покупка. Наверняка, все помнят старые, привычные пуховые подушки, большие настолько, что на них можно лечь едва ли не полностью, не то что голову положить. Сон на них приводит к тому, что шея и позвоночник неестественно искривляются. Происходит защемление нервных окончаний, нарушается отток крови, а вместо полноценного отдыха и разгрузки для позвоночника, появляются головные боли и прогрессирующий остеохондроз. Всего этого можно избежать, если использовать подушку, которая будет повторять изгибы тела и правильно поддерживать голову.

Содержание:

1. Особенности и преимущества ортопедических подушек
2. Выбираем размер и материал наполнения
3. Подушки для беременных — размер имеет значение
4. Подушки из гречихи — компактный комфорт

Особенности и преимущества ортопедических подушек

Перья в качестве основного наполнителя, используемые в стандартных подушках, очень плохо меняют свою форму. В результате голова у спящего человека или вообще скатывается с подушки, или шея искривляется из-за неудобной позы, пережимаются сосуды и защемляя нервные окончания. К тому же перьевой наполнитель сам по себе сильный аллерген и легко собирает на себя пыль и грязь.

Ортопедические постельные принадлежности, в отличие от обычных, правильно поддерживают голову за счет того, что легко формируют изгиб, повторяющий форму шеи и головы. Есть у такой подушки и масса других плюсов:

• Ортопедическая подушка прекрасно подходит для аллергиков (особенно склонных к бронхиальной астме) и предупреждает развитие заболеваний позвоночника.
• Сон на таких подушках всегда крепче, а тело действительно отдыхает. Именно потому с каждым годом все больше и больше появляется положительных отзывов на ортопедические подушки, а обычные перьевые постепенно отходят на второй план, теряя былую популярность.
• Специальная подушка подойдет не только в качестве профилактики остеохондроза и других заболеваний позвоночника, но и при комплексной терапии, облегчая и купируя симптомы. Вместе с препаратами, использование такой подушки позволяет снять боли и вернуть подвижность позвоночника.

Важно использовать ортопедические подушки еще с младенческого возраста, для того, чтобы давать детскому позвоночнику развиваться нормально и предупредить развитие сколиоза.

Анатомически правильное положение шеи во время сна снимает усталость и напряжение в мышцах, уменьшает нагрузку. Восстанавливается кровообращение шейного отдела, а сам сон становится крепким и продуктивным.

Назад к содержанию

Выбираем размер и материал наполнения

Для того, чтобы ортопедический эффект был оптимальным, нужно выбирать модель, исходя из ее характеристик. Купить любую подушку не достаточно, необходимо правильно выбрать вариант по следующим критериям:

• Наполнитель. Он должен максимально повторять изгиб шеи. Самыми популярными наполнителями являются ортопедическая пена, висколатекс, латекс и охлаждающий гель. В последние годы приобретает популярность наполнитель из гречневой лузги. Он не только обладает ярко выраженным массажным эффектом, но и имеет приятный тонкий запах, удобен в использовании и прост в уходе.
• Размер. Длину подбирают, исходя из ширины плеч. Так, какой размер подушки лучше? Средняя оптимальная длина для взрослого – 60 см, а крупным и высоким людям лучше взять модель побольше – до 70 см. Детям подойдут менее габаритны варианты, вполне достаточно взять подушку длиной до 50 см. Какие бывают размеры подушек — необходимо уточнять у конкретного производителя. Высота подушки также зависит от ширины плеч и того, в какой позе предпочитает спать человек. На спине, например, удобнее спать на более низких моделях.
• Форма ортопедической подушки не влияет на ее функциональность, так что ориентируйтесь на свое удобство и комфорт. Разница может выражаться только в цене, так как при равной ширине на квадратные модели требуется больше наполнителя, чем на подели прямоугольной формы. Особенно это актуально, если вы решиликупить подушку из гречихи .

Ортопедические подушки могут быть не только стационарными, но и дорожными, для спины и для ног. Более дорогие модели могут иметь «эффект памяти», когда даже после легкого нажатия на некоторое время формируется изгиб. Это очень удобно и хорошо влияет на качество сна.

Назад к содержанию

Подушки для беременных — размер имеет значение

Еще одно направление товаров для сна, которое имеет специфическое назначение — это подушки для беременных. В продаже можно найти модели самых разных форм — от классической «подковы» до оригинального «бумеранга». Цены на подушки для беременных весьма демократичны. Каждая модель имеет свой диапазон функциональности, но все предназначены для снижения нагрузки на область малого таза, мышцы бедер и живота, а также поясничный отдел позвоночника

Вам нужна удобная подушка для беременных — как выбрать размер подскажут ваши собственные ощущения. Если же «примерить» понравившийся вариант нет возможности, можно смоделировать желаемый результат заранее.

Для этого необходимо запастись парой больших, плотных одеял и, приняв удобную для сна позу, проложить свернутую валиком имитацию именно там, где требуется поддержка. Так вы получите примерное представление о том, какого размера и конфигурации должна быть будущая покупка.

Кроме того, следует учесть высоту изделия, а также его плотность и упругость.

Назад к содержанию

Подушки из гречихи — компактный комфорт

В самом начале мы упомянули о полушках с наполнителем из гречневой лузги. Надо сказать, что материал этот весьма специфичен. Он обладает целым набором положительных свойств:

• Долговечность.
• Не склонность к слеживанию.
• Легкость в уходе.
• Возможность регулировать высоту изделия.
• Упругость, которая сохраняется на всем протяжении использования.
• Гипоаллергенность и экологическая безопасность.

Здесь принцип выбора размера тот же, что и у ортопедических моделей. Однако, стоит помнить, что сам по себе материал достаточно жесткий и чтобы полноценно выспаться на такой подушке, к ней придется сначала привыкнуть. Какого размера должна быть подушка для сна, в данном случае вопрос неактуален, так как при желании, содержимое наволочки можно пересыпать в совершенно другой наперник. На качество самого изделия такая перемена никак не повлияет. Если вас волнует вопрос — как выбрать размер подушки из гречки, достаточно подобрать подходящий размер наволочки.

Назад к содержанию